КОГДА ЕСТЬ ПОЧТИ ВСË

но нет счастья, а вместо него
стресс
тревога
неуверенность
Можно жить и без них
АЛЕКСЕЙ ЛЕМЕЩУК -- ПСИХОТЕРАПЕВТ, БИЗНЕС--КОУЧ, СУПЕРВИЗОР
Работаю в методе «Психотерапия, фокусированная на переносе» (ТФП)
Метод разработан в нью-йоркском Институте личностных расстройств, где в ходе тридцати лет экспериментальных исследований отобрали только работающие техники психоанализа. Метод позволяет затронуть самые глубокие слои психики, которые невозможно задействовать в рамках других подходов.
Стресс, тревожность, неудовлетворенность можно игнорировать, можно копить годами и надеяться, что пройдет само собой. Но в какой-то момент многие начинают задумываться о том, что жизнь конечна и больше не хочется тратить ее на бесконечные переживания. Чем раньше приходит это осознание, тем больше счастливых и полных лет можно прожить в гармонии с собой и окружающими.
Супервизор, соавтор образовательного курса для психологов «Пограничная организация личности как последствие травмы развития», член Украинского психоаналитического союза, Международного сообщества ТФП и Международной ассоциации психоанализа бизнеса.
Терапия
Глубокая проработка личностных проблем (тревога, перепады настроения, низкая самооценка и др.) с помощью ТФП — передового течения психотерапии.
Бизнес--коучинг
Решение проблем на стыке бизнеса и психологии. Коучинг для владельцев бизнеса.
Супервизии
Повышение эффективности психотерапии для психологов и психотерапевтов.
Членство в сообществах
Украинский психоаналитический союз
International Society of Transference-Focused Psychotherapy
Международная ассоциация психоанализа бизнеса и организаций
Украинский гештальт институт
Базовое психотерапевтическое образование
Психоанализ, практическая психология (Международный институт глубинной психологии)
Терапия, фокусированная на переносе (Институт личностных расстройств Weill Cornell Medical College of Cornell University)
Более 11 лет обучения, свыше 40 оконченных программ, в том числе
Специализация по Психотерапии, фокусированной на переносе
Терапия тяжелых личностных расстройств: пограничных и нарциссических
Сексология, сексопатология, терапия отношений в паре
8 лет
практики в психотерапии
5500 часов
индивидуальной и групповой терапии, а также супервизий
7800 часов
обучения. Процесс продолжается и сейчас
240 часов
полученных индивидуальных супервизий
120 тыс. евро
инвестировал в своё образование
900 часов
личной терапии
Мы живём в эпоху сверхскоростей и неопределенности. Эти и другие стрессовые факторы провоцируют старые и порождают новые проблемы в мироощущении. Только зрелая личность чувствует себя по-настоящему живой, управляет своей жизнью и справляется с внешними вызовами. Терапия, фокусированная на переносе позволяет решить проблемы на самом глубинном уровне, достичь эмоционального баланса и стать счастливым.
Симптомы и решения
Бессонница
Низкая самооценка, неуверенность в себе
Эмоциональные всплески, неконтролируемый гнев
Панические атаки
Стресс, тревога, страхи
Прокрастинация
Фоновое состояние уныния и бессмысленности жизни
Неудовлетворенность в отношениях
Причинами таких симптомов являются процессы, происходящие в бессознательном.

В ходе личной терапии можно увидеть и изменить бессознательные паттерны, что позволит навсегда освободиться от симптомов.

Но не только в этом заключается суть психотерапии. Человек приходит к настоящему пониманию себя, уверенности и ощущению счастья.
Вы добились многого в жизни, но вместо ожидаемого счастья вашими спутниками являются:
Смотрите видео
о том, какой результат можно получить с помощью ТФП
Самая важная инвестиция — это инвестиция в уверенность в себе и собственное счастье.
Помогаю найти путь к высокой самооценке, удовольствию от жизни с помощью ТФП. Я — единственный в стране специалист, практикующий терапию, фокусированную на переносе.
ИСТОРИИ ИЗ ПРАКТИКИ
Панические атаки начали мучать Андрея 8 месяцев назад. Приступы начались внезапно, обычно случались либо на работе, либо когда мужчина находился вместе с женой вне дома: в торговых центрах, кинотеатрах, кафе. Подозревая кардиологическую или неврологическую проблему, Андрей прошел полное обследование в частной клинике. Психолог клиники диагностировал паническое расстройство, добавив при этом, что оно не лечится, а можно только попробовать облегчить симптомы с помощью медикаментов и некоторых приемов психотерапии. Андрей начал скрывать панические атаки от жены и коллег.
Андрей, 32 года, совладелец компании. Панические атаки
Владимир обратился ко мне из-за нарастающих в последние годы тяжелых состояний, сопровождающихся периодами бессонницы, падением энергии, замедленностью мыслей, раздражением. Эти состояния сменялись периодами, когда Владимир чувствовал себя бодрым и уверенным в себе.

Со слов Владимира, его жизнь выглядела как классическая история успешного человека: большая компания, отличная зарплата, активности, вечеринки, частые путешествия, новые квартиры, новые машины. На работе — митинги, мозговые штурмы, встречи с контрагентами, переписки, звонки… Мужчина работал по 10 часов в день и, по его словам, постоянно не успевал.
Владимир, 35 лет, CEO компании, 300 работников. Депрессивные состояния
Я обратилась с этим вопросом к Алексею и сделала очень правильный выбор! За время работы я поняла, что является первопричиной данных атак, научилась слышать себя, концентрироваться на своих желаниях и чувствах, что помогло преодолеть их.
1. Это был единственный и самый важный вопрос для меня в начале работы. Однако вскоре я понял, что проблема гораздо глубже в моей психической организации и влияет она на все стороны жизни. Прокрастинация - это только одна грань.
Хотя я понимал, что мне нужна помощь терапевта, но не мог ее ясно сформулировать, так как мой предыдущий психолог не считал, что это нормальный запрос - неуверенность, сомнения, отсутствие смысла жизни, непонимание чего хочу и куда жить.
На тот момент я была в начале своей терапевтической практики и испытывала сложности в работе с некоторыми категориями клиентов. Мне было важно получить больше ясности по поводу природы этих сложностей и понимание возможных стратегий работы. Также я хотела расширить свою практику.
В определенный период жизни у меня начались панические атаки.
Я обратился к Алексею, потому что начал обучение психологии и было требование о личной терапии.
Я обратился к Алексею с проблемой прокрастинации и самосаботажа.
К Алексею я обратилась в 2018 году за супервизией.
ОТЗЫВЫ
Качество жизни можно изменить прямо сейчас
Готовы разорвать замкнутый круг стрессов и тревог?
Сейчас у меня есть 4 свободных часа в неделю для бесплатных консультаций, в ходе которых я помогу наметить пути решения ваших проблем. А с теми, кто готов пойти дальше — начать терапию.
г. Одесса, ул. Ришельевская, 33
МОЙ БЛОГ. ПОГРУЖАЙТЕСЬ
  • Стресс – игры бессознательного
    Кажется, что жизнь это сплошной стресс? Что стоит за этим ощущением? Какие основные глубинные причины психологического стресса? И есть ли надежда на освобождение?
  • Тревожное расстройство: источники беспокойства лидера
    Стремительные потоки информации, необходимость быстрых изменений, высокая степень ответственности приводят многих бизнесменов и топ-менеджеров к хроническому стрессу. Можно ли в таких условиях чувствовать себя по-другому? Давайте разберемся в этом.
  • Апатия, усталость, лень: как не пропустить симптомы депрессии и не увязнуть
    Проходя через периоды апатии или лени, многие считают, что с этими состояниями нужно бороться, нужно преодолевать себя. Так нас воспитали, так нас научили. Но у этих состояний есть глубинные причины, с которыми можно работать.
  • Панические атаки: есть ли надежда на освобождение?
    Все мы иногда сталкивается с приступами тревоги, испытывая волнение, головокружение и затрудненное дыхание. Но некоторые страдают от панических атак: когда чрезвычайно сильный приступ тревоги обрушивается на человека внезапно.
  • Как самооценка влияет на нашу жизнь?
    Что влияет на формирование самооценки? Чем обусловлена ее неустойчивость? Какие аспекты психики причастны к тому или иному состоянию самооценки? С чем связано чувство неуверенности и можно ли изменить самооценку за короткий срок?
  • Счастье в XXI веке.
    Мы живем во время свободы и изобилия. У нас есть все, чтобы чувствовать себя счастливыми. Но так ли это на самом деле? В этом и весь парадокс – XXI век называют не веком счастья, а веком страхов и тревог.